こんにちは。
今日の福岡は湿度が高く曇り空です。
「いいこと」がいっぱい起こる！禅の言葉
植西聰 三笠書房の中から紹介します。
落ち込んだり、浮かれたり、気分の波が激しいときに
雨奇晴好
「雨奇晴好」の「奇」の字は、「めったに起こらない珍しく楽しい現象」という意味です。
つまり、「『いいこと』があっても、悪いことがあっても、『今日はいい日だ』と考えて暮らそう。それが幸せと安らぎの源泉だ」と、この禅語は教えているのです。
「晴れてよし。雨がふってもまたよし」と、思う人になる
天気にしてもそうですが、自分の思うようにはならないものです。ましてや他人の心ならなおさらです。気分が落ち込むときは、自分を元気にしようとめったにやらないことを試したりしますが、結局は気持ちの切り替えができれば、そんなに落ち込まなくてもいいにかな、とも思います。
今日の天気は、雨が降ったり止んだり、風が吹いたり、止まったりして、いちいち気に留めていたら疲れてしまいます。
なるべく、「今日はいい日だ」と思いながら暮らしていければいいですね。
今日は主人に呼子のイカの生き造りをごちそうになりました。私の母もごちそうになり、食べれないほどの料理に頬っぺたが落ちそうになりました。
今日の1枚。
昨日に引き続き、外で私を見たエマちゃんの姿です。
少し逃げ腰です。
今夜は伊都采彩で買った食材で夕ご飯です。
皆さんは夏痩せしましたか？
私は食欲が落ちず、脂肪を蓄え中です。
