こんにちは。
今日は1秒で「心が強くなる」言葉の心理術 植西聰 三笠書房の本の中から紹介します。
あなたも1日30分、時間がなければ5分でいいから、”スキルアップタイム”を設けてみませんか。通勤時間、ランチの合間、朝5分早く起きて・・・などなど、時間は簡単に見つかります。
どんなスキルでもいいのです。経済や歴史に強くなりたいのなら、その類の本を数ページずつ読み進めるのでも構いません。
本なら1日10ページも読めば、20日くらいで読み終えられるでしょう。ゆっくり噛みしめて読むことで、かなりの知識を身につけられるはず。繰り返し読むのも効果があります。
「今日はこれを学ぼう」「今週はこの本を読む」「ファッションセンスを磨こう」
こうして毎日頭を使うことで、スキルアップできますし、脳の働きをサビつかせることもなくなります。
一日単語一つ覚えると、一年で３６５単語。
本も時間がないと言っては読む気も起らないでしょう。
少しずつ読む楽しみを体験すると、クセになるかもしれませんね。
放送大学の勉強も毎日少しずつやろうと計画していますが、なかなか時間が思うようにととれなかったりします。でも、自分への言い訳はしたくないので、必ず1問でも解こうと心がけています。
一日では成しえないことでも、時間をかければ達成できることはあります。
地道な作業は退屈に映るかもしれません。
そんな中に「自分なりの楽しみ」を見つけたら、続けることが励みになってくると思います。
皆さんも、何か始めてみませんか。
今日の1枚。
ワトソン君はメインクーンの雄ですが、あまり食べません。
とは言っても、冷奴の上にのっている、鰹節は大好きです。
世界最大の家猫と言われるメインクーンですが、ワトソン君はそんなに大きくなる気がしません。私は今のままで元気でいてくれたらと思っています。
今日はイオンモール福岡に行ってきました。
忘年会で着る洋服をやっと見つけました。
値段も手頃で、大人かわいい服を買いました。試着せずに買って、家に帰りガウチョパンツをはくと、くるぶしまでくる長さ。
アハハ！ま、いいか、足が見えないけど。
普通のガウチョパンツは足が出ますよね。
私の足が短い？（昔昔、パンタロンてありましたよね。）
今年の流行りに挑戦した片桐みかん。吉と出るか？
皆さんは今年の冬は何か冒険しましたか？
今日も一日お疲れ様でした。
